Tips Berpakaian Agar Terlihat Lebih Tinggi

Memiliki tubuh mungil mungkin dapat menilmbulkan kurang percaya diri. Melihat model iklan atau foto model yang tinggi dapat membuat kita merasa tidak dapat tampil cantik. Sebenarnya ini pendapat yang salah, karena dengan mengetahui trik berbusana yang tepat, Anda yang memiliki tubuh pendek dapat menyamarkan kelemahan postur tubuh Anda.

Tips Terlihat Tinggi

Bagi Anda yang memiliki tubuh mungil atau tinggi badan yang tidak terlalu tinggi namun ingin lebih percaya diri, Anda bisa membuat tubuh terlihat lebih tinggi. Untuk membuat tubuh terlihat tinggi, beberapa tips fashion berikut ini dapat Anda lakukan.

• Jangan menggunakan rok atau celana yang terlalu panjang

  Hal ini dapat membuat Anda terlihat tenggelam dalam pakaian Anda sehingga semakin membuat Anda terlihat lebih pendek. Untuk celana panjang, maksimal yang panjangnya tidak melewati hak alas kaki yang akan digunakan. Bila ingin menggunakan rok, pilih rok yang panjangnya selutut atau gunakan rok mini untuk membuat kaki Anda terlihat panjang.

• Memilih atasan dan bawahan dengan warna senada

  Dengan menggunakan atasan dan bawahan yang warnanya senada akan menyulitkan melihat batas antara bagian atas tubuh dan bagian bawah, hasilnya tubuh Anda akan terlihat lebih tinggi.

• Menggunakan pakaian dengan motif vertikal

  Pakaian dengan garis-garis vertikal telah lama diketahui untuk membuat tubuh terlihat tinggi dan ramping. Efek ini memang akan Anda dapatkan saat Anda menerapkannya pada atasan atau bawahan. Bila akan menggunakan atasan atau bawahan sebaiknya memilih yang bermotif kecil, misalnya bunga-bunga kecil, bulatan kecil, dan motif lainnya.

• Gunakan pakaian dengan warna gelap

  Menggunakan pakaian berwarna gelap akan membuat Anda terlihat lebih tinggi serta bonus tubuh terlihat langsing karena warna gelap menyerap cahaya.

• Pilih Model Atasan yang Cocok

  Untuk pakaian atasan, Anda dapat memilih atasan dengan leher berbetuk V yang akan membuat leher terlihat lebih jenjang dan tubuh bagian atas terlihat lebih tinggi. Anda juga dapat memasukkan atasan ke dalam celana atau rok agar bagian kaki terlihat lebih panjang. Bila hendak menggunakan jaket atau jas, sebaiknya dipilih yang beukuran pendek sehingga tubuh bagian atas terlihat lebih tinggi. Bisa pula menggunakan pakaian yang bahannya ringan dan halus agar tubuh tidak terlihat kaku.

• Pilih Model Celana yang sesuai

  Selain tidak boleh menggunakan celana yang terlalu panjang, ada beberapa model celana yang dapat membut kaki terlihat pendek, misalnya celana kapri, baggy, atau cut bray yang akan membuat orang terfokus pada kaki Anda sehingga kaki terlihat pendek. Yang baik digunakan adalah menggunakan celana model lurus.

• Pilih Model Rok yang Sesuai

  Agar kaki terlihat lebih tinggi, Anda dapat menggunakan rok dengan pinggang yang tinggi, ini berlaku juga untuk celana yang ingin digunakan.

• Gunakan Aksesoris yang Cocok

  Bila ingin menggunakan aksesoris pada leher, waspadai agar tidak menggunakan secara berlebihan atau terlalu banyak sehingga leher tertutup aksesoris. Bila ingin menggunakan ikat pinggang, sebaiknya menggunakan ikat pinggang yang tipis agar batas tubuh bagian atas dan bawah tidak terlihat batas yang jelas. Untuk memberi kesan tinggi, Anda dapat pula menggunakan aksesoris seperti sepatu, anting-anting, tas, atau aksesoris lain dengan warna senada.

• Sepatu high heels

  Sepatu dengan hak tinggi (high heels) merupakan salah satu cara ampuh untuk menambah tinggi badan. Tetapi, perhatikan juga situasi saat menggunakan sepatu hak agar kaki Anda tidak menjadi korban karena terlalu lama memakai sepatu ini tidak baik untuk kesehatan.

Anda juga dapat berkreasi dengan memadupadankan model pakaian sesuai gaya Anda sehingga Anda tetap dapat mengekspresikan diri dengan pakaian. Memang tubuh mungil bukan berarti tidak bisa tampil modis dan menarik. Dengan trik busana yang tepat, Anda bisa menutupinya dan terlihat lebih tinggi.

read more

Cara Menyimpan Makanan dan Minuman di Kulkas/Lemari Pendingin agar Tetap Awet dan Segar

Ternyata ada beberapa tips cara menyimpan makanan di dalam kulkas agar tetap segar yang sering kita sendiri tidak tahu. Cara ini sangat sederhana tapi banyak dilupakan banyak orang termasuk saya.

Seringkali kita mendapati bahan makanan yang dibeli saat belanja bulanan sudah tidak segar karena terlalu lama berada di kulkas dan tidak sempat diolah. Kulkas adalah salah satu tempat yang sering digunakan untuk menyimpan makanan agar makanan tersebut bisa dimakan untuk beberapa hari kedepan. Tapi sayangnya ketika saya menyimpan buah, ternyata tetap saja tidak bisa bertahan lama.

Ternyata ada beberapa hal mudah yang dapat dilakukan agar bahan makanan yang telah dibeli bisa bertahan lama dan tetap segar.

1.Ada baiknya kulkas rajin dibersihkan. Dengan begitu bahan makanan yang ada di dalam kulkas akan terjaga kebersihannya dan tidak tercemar bila ada bahan makanan yang sudah membusuk karena terlalu lama berada di kulkas.

Bila menemukan bahan makanan yang sudah busuk, bahan makanan tersebut harus segera dibuang agar tidak mengontaminasi bahan makanan lainnya yang masih segar. Pastikan agar tidak ada air atau cairan yang menggenang karena dapat membuat bahan makanan seperti sayur dan buah lebih cepat membusuk.

2. Daun salam. Untuk menjauhkan beras dan gandum dari kutu masukkan daun salam dalam kantung berisi beras atau gandum atau tempat penyimpanan lainnya. Daun salam mampu menjaga serangga tetap menjauh dari bahan makanan anda. Ganti daun setiap 3 bulan sekali.

3. Kentang. Untuk menyerap bau busuk dari bahan makanan atau makanan yang sudah diolah dan dimasukkan ke kulkas, tempatkan belahan kentang di beberapa tempat dalam kulkas.

Belahlah kentang menjadi dua bagian atau lebih dan kemudian masukkan secara acak di dalam kulkas. Belahan kentang dapat menyerap bau busuk. Belahan kentang tersebut cukup diganti setiap tiga hari sekali dengan yang masih segar.

4. Telur. Untuk penyimpanan telur dalam kulkas, simpan dengan ujung yang kecil berada di bawah. Menyimpan dengan cara tersebut akan memastikan bahwa kantung udara yang berada di atas tidak tertekan oleh berat telur sehingga tidak pecah dan pecahnya kantung udara akan mempercepat proses pembusukan telur.

5. Tomat dan mentimum. Simpanlah tomat dan mentimun di tempat yang berbeda karena tomat mengeluarkan gas yang dapat membuat timun menjadi lebih cepat busuk. Ada baiknya tempat penyimpanan tersebut diberikan koran atau kertas sebagai alas agar tomat dan timun selalu kering sehingga lebih awet dan segar.

6. Apel. Jangan simpan apel bersama dengan buah-buahan matang yang lain karena apel mengeluarkan gas tertentu yang dapat menyebabkan buah-buahan dan sayuran cepat membusuk.

Sebaliknya, simpan buah apel dengan buah yang terlalu matang berdekatan agar buah yang belum terlalu matang atau mengkal bisa cepat matang.

7. Roti. Masukkan irisan kecil apel atau kentang mentah di dalam wadah tempat menyimpan roti. Tujuannya, agar roti tetap segar lebih lama dari biasanya.

8. Daging, ikan, dan unggas. Biarkan daging segar, ikan, dan unggas tetap dalam pembungkus. Melepas pembungkusnya bisa meningkatkan risiko terpapar bakteri. Jika daging tak dibungkus saat beli, pakailah piring agar tak menetesi makanan yang berada di bawahnya.

9. Produk susu dan olahannya. Biarkan keju, yoghurt, krim asam, susu, dan krim tetap dalam kemasannya. Jika sudah dipakai, jangan kembalikan ke wadah aslinya. Tapi taruh di mangkuk/piring dengan bungkus plastik. Untuk keju gunakan bungkus aluminimum foil jika sudah dikonsumsi.

Untuk susu, lebih baik gunakan botol plastik sebagai bungkusnya dari pada kardus karton. Kardus karton lebih mudah ditumbuhi bakteri dari pada gelas plastik.

10. Jangan campur buah dan sayuran. Buah-buahan dan sayuran mengeluarkan gas yang berbeda. Jauhkan buah-buahan dan sayuran terpisah seperti penempatan di toko buah.

Misal apel dicampur dengan apel, wortel dengan wortel. Jangan mencuci buah sebelum masuk kulkas karena kelembabannya bisa rusak dan lebih cepat membusuk.

11. Makanan sisa. Simpan semua sisa makanan di kedap udara dan tahan bocor. Tempatkan makanan sisa dalam wadah horizontal sehingga bisa dingin lebih cepat. Jika makanan habis dimasak, dinginkan sisa makanan dalam waktu dua jam dari memasak.

Terakhir, jangan isi kulkas terlalu penuh. Untuk menjaga makanan tetap segar dan berada di suhu yang aman, kulkas butuh ruang untuk peredaran udara.

read more

Tips Mencuci dan Membersihkan Mesin Mobil

Membersihkan sisi dalam atau permesinan mobil tentunya sangat berbeda dengan cara mencuci sisi bodinya. Pada bagian ini, memang sangat diperlukan ketelitian khusus dan hati-hati agar komponen tertentu tidak terkena air dan rusak.Salah satu tahap persiapan adalah menghangatkan mobil terlebih dahulu. Kalau kelamaan, biarkan sebentar agar mobil dalam kondisi yang cukup hangat. Jangan lakukan saat kondisi mesin panas. Ini akan cukup berbahaya. Tapi lakukan saat kondisi sudah mulai hangat, inilah kondisi yang paling tepat.
Setelah mobil cukup hangat, tutuplah beberapa komponen mesin yang menunjang sistem pengapian, seperti distributor atau delco, alternator, dinamo starter, kabel-kabel busi dan sistem elektronik yang ada di sektor mesin. Anda bisa saja menutupnya dengan sesuka hati, asalkan cukup rapat dan juga tidak sampai tembus air. Misalkan, bisa Anda gunakan plastik ataupun aluminium foil.

Setelah persiapan di atas sudah beres, waktunya melakukan penyemprotan. Bagian pertama yang harus disemprot adalah sisi bagian kap mesin. Setelah iu baru dilanjutkan pada bagian dinding-dinding mesin. Untuk membersihkannya secara tuntas, pakai saja sabun colek yang sudah ada biasa di pasaran. Selain harganya murah, sabun colek ini sangat cocok untuk merontokkan kotoran-kotoran seperti bekas oli.

Jika semua sudah dibilas dengan air, segera keringkan dengan kain bersih dan kering. Jangan biarkan ada sisa sabun yang menempel karena pasti akan meninggalkan bekas. Selanjutnya, mulailah dengan membersihkan pada bagian ruang mesin.

Basahi dulu bagian ini dengan tekanan air yang tidak terlalu tinggi. Gunanya, agar komponen tertentu tidak kebasahan dan menimbulkan kerusakan. Saat membersihkan pada bagian ini, gunakan spon atau pun kain bekas untuk bagian yang mudah dijangkau. sedangkan, untuk bagian yang sedikit sulit, bisa juga gunakan sikat yang permukaannya agak kasar.

Setelah semua selesai, jangan lupa untuk selalu membersihkannya dengan handuk atau pun kain kering dan bersih. Pastikan setiap sela, tidak tertinggal air untuk mencegah dari keroposan.

read more

Benarkah Saat Tidur Pembersihan OtakTerjadi?

Sebuah penelitian oleh Journal Science, seperti yang dilansir dari BBC, menyatakan bahwa tidur merupakan proses membuang racun-racun yang ada di kepala Anda, setelah seharian berpikir keras. Tim peneliti dari Amerika menyebut proses ini sebagai 'Waste Removal System'.

Proses pembersihan otak ini ternyata memiliki peran yang sangat besar untuk membuat otak Anda tetap berfungsi optimal. Sebab, proses pembersihan akan sekaligus memperbaiki memori-memori yang ada di otak.

Lebih lanjut lagi, tim peneliti dari University of Richester Medical Centre menyebutkan bahwa otak sesungguhnya memiliki energi yang terbatas. Untuk itu, menurut Dr Maiken Nedergaard, seseorang harus memilih apa yang harus dilakukan otak; 'awake and aware' atau 'asleep and cleaning up'.

Melalui penemuan yang dihasilkan, para ilmuwan bersepakat bahwa otak memiiki glypmhatic system yang berfungsi untuk membawa hal yang tidak diperlukan untuk dikeluarkan dari otak. Glymphatic system ini bekerja sepuluh kali lebih aktif jika dalam kondisi sedang tertidur.

Mengomentari penelitian ini, Dr Neil Stanley pun berkata bahwa mempelajari bagaimana tidur dapat membersihkan otak dari racun-racun yang telah masuk, merupakan sesuatu yang menarik.

Tidak hanya itu, seorang dosen dari Surrey University, bernama Dr Raphaelle Winsky-Sommerer pun mengatakan bahwa sebenarnya tidak mengejutkan kala kondisi psikologi manusia berubah ketika tidur. Penelitian tentang bagaimana tidur dapat menjadi proses pembersihan pun merupakan sebuah kemajuan yang baru. Signifikansi tersebut mungkin menunjukkan bahwa tidur dapat memberikan kontribusi untuk pemulihan fungsi sel-sel otak, sekaligus sebagai perlindungan.

read more

Penampilan Berpakaian yang Baik Saat Wawancara/Interview Kerja

Saat melakukan interview atau wawancara pekerjaan, penampilan Anda memegang peranan yang cukup penting. Penampilan yang baik dan tepat akan lebih direspek oleh pewawancara sehingga peluang Anda untuk bekerja di perusahaan impian akan menjadi kenyataan. Apa saja yang harus diperhatikan saat wawancara kerja dalam hal penampilan khususnya bagi setiap wanita yang ingin meningkatkan karirnya?

Wajah

Bagi wanita, gunakan riasan wajah natural agar wajah terlihat lebih segar. Tidak perlu menggunakan make-up tebal karena akan terlihat berlebihan saat wawancara. Cukup gunakan make up natural seperti menggunakan bedak yang disapukan tipis, perona pipi warna natural seperti pink, dan lipstik. Jika harus menggunakan kendaraan umum yang membuat wajah berkeringat, Anda dapat merapikan riasan terlebih dahulu di toilet sebelum masuk ke kantor tempat Anda melamar. Sebaiknya Anda tiba lebih pagi dari jadwal wawancara agar memiliki waktu untuk merapikan riasan.

Rambut

Rambut hendaknya ditata dengan rapi dan tidak perlu terlalu berlebihan. Jika menggunakan aksesoris rambut, pakailah aksesoris rambut yang tidak terlalu besar atau menyolok. Hindari juga aksesoris rambut yang kekanak-kanakan. Ada baiknya, rambut tidak diikat secara keseluruhan.

Pakaian

Ada beberapa hal yang patut diperhatikan saat memilih pakaian yang akan dikenakan saat wawancara, yaitu:

• Pilih pakaian formal. Kemeja dengan rok sangat cocok untuk wanita. Tetapi, jangan gunakan rok yang terlalu lebar, terlalu pendek atau terlalu panjang. Rok selutut dengan model pencil dapat menjadi pilihan.
• Untuk atasan, hindari baju dengan belahan dada rendah atau dengan bahan yang terlalu tipis. Ini dapat menurunkan kesan Anda di mata pewawancara. Untuk menambah kesan profesional, mengenakan blazer atau semi jacket dapat menjadi pilihan.
• Hindari menggunakan jeans yang membuat Anda tidak terlihat profesional. Untuk laki-laki, gunakan celana bahan yang formal.
• Pakaian yang pas di badan. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu longgar tetapi hindari juga pakaian yang terlalu ketat. Ini dapat membuat pihak perusahaan menganggap tidak cocok dengan penampilan Anda.
• Warna pakaian yang tidak menyolok. Jika Anda ingin menggunakan pakaian dengan warna cerah sebaiknya tidak secara keseluruhan. Anda dapat mengenakan warna cerah pada atasan dengan mengkombinasikan warna gelap pada bawahan Anda. Atau menggunakan warna cerah hanya pada aksesoris, misalnya warna cerah pada tas atau aksesoris rambut.

Aksesoris

Penggunaan aksesoris dapat menunjang penampilan, tetapi hendaknya model, warna dan banyaknya aksesoris yang digunakan dapat disesuaikan. Misalnya, tidak menggunakan anting bulat yang besar, kalung besar dengan warna menyolok, gelang yang bertumpuk, atau gelang tali dengan warna yang sudah pudar.

Sepatu

Jika perusahaan yang Anda lamar bersifat formal, sesuaikan sepatu yang akan dikenakan. Sepatu kulit dengan warna gelap dapat menjadi pilihan. Sedangkan, untuk wanita dapat menggunakan sepatu high heel dengan kesan formal.

Parfum

Untuk menambah rasa percaya diri dan tidak meninggalkan kesan buruk karena bau badan, gunakan parfum secukupnya dan jangan berlebihan yang dapat membuat orang lain pusing. Anda dapat membawa parfum di tas dan disemprotkan kembali saat merapikan riasan Anda di toilet.
Penampilan akan memberi kesan pertama yang penting. Seorang calon karyawan dengan penampilan yang baik berpeluang lebih besar diterima daripada calon karyawan yang tidak memperhatikan penampilannya. Karena itu, selalu perhatikan penampilan Anda saat akan melakukan interview kerja atau wawancara kerja.

read more

Inilah Daftar Makanan Yang Membuat Tubuh Menjadi Lelah

Pernahkah Anda merasakan lelah yang berlebihan saat siang hari, atau mungkin setelah makan siang? Bisa jadi hal itu dikarenakan makanan yang Anda konsumsi. Sebab, meski tidak banyak tahu, ternyata ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan rasa lelah. Untuk itu, sebaiknya Anda hindari konsumsi makan-makanan di bawah ini agar selama Anda menjalani aktivitas, tanpa kelelahan.

Roti
Roti, khususnya yang berwarna putih (bukan roti gandum), merupakan makanan dengan karbohidrat glycemic yang tinggi. Roti ini sebenarnya tidak benar-benar memberikan Anda asupan untuk tetap kuat dan kenyang sepanjang hari. Bahkan Anda bisa merasa lebih cepat lelah dan lapar. Hindari mengonsumsi roti pada saat jam makan siang, agar Anda terbebas dari rasa lelah.

Daging Merah
Daging merah mengandung banyak lemak, yang dapat membuat Anda mengantuk. Sehingga, tubuh Anda akan mengeluarkan lebih banyak tenaga untuk fokus mengatasi rasa kantuk. Akibatnya, Anda pun akan merasa kelelahan. Lebih baik bagi Anda untuk mengonsumsi daging salmon, yang akan menambah fungsi dan fokus pada otak, dibandingkan daging merah.

Makanan Manis
Memakan makanan yang manis setelah makan siang ternyata dapat membuat Anda kelelahan. Sebab itu akan membuat tubuh melepaskan insulin yang juga akan membebaskan asam amino tryptophan di tubuh, sehingga Anda mengantuk. Apa yang dihasilkan oleh makanan-makanan manis seperti cookies, akan sekaligus membuat Anda merasa lelah.

Kopi
Menurut Dawn Napoli R.D, seorang pakar diet sekaligus nutrisionis, konsumsi minuman yang kaya akan kafein dapt menyebabkan Anda merasa lelah. Minuman seperti kopi atau teh, merupakan minuman yang memang pada awalnya memberi kesigapan di otak Anda untuk terus fokus. Namun, setelah efek kafein yang dikandungnya menghilang, maka tubuh akan segera merasa lemas.

Pisang
Pisang merupakan buah yang mengandung banyak magnesium. Kandungan mineral di dalamnya, pada dasarnya dapat membuat otot-otot dalam tubuh menjadi lebih rileks. Sehingga, mengonsumsi pisang akan jadi lebih baik pada malam hari, disbanding pagi atau siang hari.

Buah Ceri
Buah ini sebenarnya merupakan buah yang membantu Anda untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Hal ini dikarenakan, buah ceri mengandung banyak melatonin. Sehingga, Napoli pun menyarankan agar siapapun yang suka mengonsumsi buah ceri, lebih baik untuk menjadikannya sebagai bedtime snack, dibandingkan mid-day snack.

read more

Cara Cerdas Mendapatkan Pekerjaan dengan Mudah

Sering kali, pekerjaan didapatkan dengan melakukan sejumlah inisiatif. Mencari pekerjaan memang hal yang cukup menantang dan untuk beberapa orang, tidak gampang diraih. Banyak orang mengirimkan ratusan lamaran tanpa dipanggil untuk wawancara sama sekali. Jika situasinya seperti ini, apa yang bisa kita lakukan?
Ada tujuh cara cerdas yang bisa dilakukan untuk mendapatkan pekerjaan
1. Jaringan
Banyak sekali pekerjaan yang sebenarnya tidak dipublikasikan atau diiklankan. Jadi cara cerdas untuk menemukan pekerjaan adalah membuat hubungan dan jaringan dengan orang-orang. Banyak-banyak bergaulah. Semakin banyak orang yang Anda kenal, semakin bagus kesempatan Anda mendengar adanya kesempatan kerja di dalam sebuah perusahaan atau organisasi. Jadi jangan pernah kehilangan kesempatan untuk membuka jaringan dengan orang lain.
2. Sesuai spesifikasi
Kesempatan lainnya adalah menulis surat yang sesuai spesifikasi. Ini sangat relevan jika Anda memiliki sejumlah karier tertentu yang Anda inginkan. Susun sebuah surat pertanyaan apakah ada lowongan yang sesuai spesifikasi pekerjaan yang Anda inginkan atau untuk tetap menyimpan resume Anda dan menghubungi Anda jika ada lowongan yang sesuai dengan yang Anda inginkan.
3. Ciptakan pekerjaan
Jika berburu pekerjaan tidak berjalan baik, maka cobalah menciptakan sendiri pekerjaan itu. Jika Anda cukup dinamis dan energik, pikirkan memulai bisnis kecil-kecilan atau menawarkan jasa Anda sebagai konsultan. Hal ini akan menyita banyak energi dan komitmen, namun bisa memberikan ganjaran setimpal bagi masa depan Anda.
4. Bergabung dengan organisasi bisnis.
Kebanyakan kota memiliki sejumlah organisasi bisnis. Bergabung dengan satu atau lebih organisasi akan lebih memuluskan jalan Anda untuk menemukan pekerjaan. Ini adalah bagian dari jaringan yang harus Anda buka.
5. Mengobrol
Kesempatan bisa muncul di tempat-tempat yang mengejutkan dan tak disangka-sangka, jadi banyak-banyaklah mengobrol dengan orang lain. Anda tidak akan pernah tahu kesempatan apa saja yang akan Anda raih saat bertemu dan berbincang dengan orang baru. Bahkan perbincangan tak direncanakan pun bisa menuntun ke ide dan kesempatan yang lain.
6. Kunjungan
Sebuah alternatif untuk mengirimkan surat yang sesuai spesifikasi adalah mengunjungi kantor secara langsung dan bertanya apakah Anda bisa berbicara dengan manajer SDM. Ini memperlihatkan bahwa Anda memiliki inisiatif. Jika mereka memiliki waktu dan mau berbicara dengan Anda, maka Anda memiliki kesempatan untuk memperlihatkan pada mereka bahwa Anda lebih dari sekadar nama di resume.
7. Bekerja sukarela
Kadang kala, bekerja sukarela bisa menjadi kesempatan untuk memperlihatkan pada perusahaan bahwa Anda memiliki kemampuan. Namun Anda juga harus hati-hati jangan sampai dieksploitas dan harus melihat bahwa memang ada kesempatan mendapatkan pekerjaan di tempat itu. Di luar itu, mengerjakan secara sukarela, bisa memperlihatkan kemampuan Anda.

read more